最近開始慢慢拓展我的壓力鍋之旅,發現蒸玉米很快,是一個減肥的好產品
1. 材料
玉米
壓力鍋(IP)
奶油
鹽
2. 步驟
1. 將 壓力鍋 內放上半杯水、放入兩匙奶油、一匙鹽
2. 開 “Saute” 將奶油溶化後放入玉米(直立放入)
3. 關上壓力鍋、關起蒸氣閥、調至5分鐘
4. 快速排氣或再悶個10分鐘 (我喜歡吃軟玉米)
▌其他更多壓力鍋教學 ▌
壓力鍋初學者請接著看下去…
比大同電鍋還好用的 Instant Pot 壓力鍋
壓力鍋可為「美國的國民電鍋」- 家家戶戶人手一個。從 Youtube一找可以發現各式各樣的食譜，在此先介紹最基本的壓力鍋使用方法(剛開始拿到，儘管看了說明書、Youtube教學還是很生氣地用了半天，因此在此介紹給即將來美國念書的學生、也可以省下許多時間)
1. 壓力鍋的大小選擇
分為三種, 3 Quart, 6 Quart, 8 Quart,若是只有一個人來美國,建議買小的 3 Quart就好,也不會占大的空間
2. 壓力鍋常用功能
我最常用的就是 Saute Mode 與 Pressure code
- Saute Mode(綠框): 插電後，直接按 Saute, 並放入油或奶油，等奶油半融化，就可以炒洋蔥、番茄等等
- Pressure code(咖啡框): 關起蓋子、按 Cancel 後,按 pressure cook,並根據食材調整時間, 氣閥(紅框)記得關起，等幾秒鐘會自動開始
- 排氣時建議用刀叉打開氣閥(紅框)，以免燙傷
