2026-02-15
剛剛上了一節器械式皮拉提斯（Reformer Pilates）BodyRok（於15號前要把4節課用完），等於是這週為了趕 Solidcore 辦的「Soliday Challenge」15天上10節課的挑戰，讓最近的課都變得很難訂！連平常冷門的下午1pm也都是滿的！而他們的 Waitlist 不是先排先有，而是簡訊通知一有空缺就要馬上按確認鍵預定。我之前只是2分鐘沒看，等按下確認鍵時就已經被別人搶走了！目前離2點的 Solidcore 還有一個小時的空檔休息時間，坐在久違的咖啡廳喝咖啡、寫作、看書，好久沒有這麼悠閒了！（目前工作上來說十二月客人都是比較慢的！）
來講講為什麼我會有兩個不同的機械式皮拉提斯吧！原本我一直只上 Barre3（上了快三年！小孩十個月時，那時還是疫情尾端去上的）
但因為 Barre3 搬家了，我得重新找附近的健身中心。剛好那時 BodyRok 剛開幕，有很優惠的 Founding membership（創始會員耶！想想多厲害），於是想了很久就加入了，有點冒險，因為從來沒有試過！但加入後就有點後悔了，裡面的教練有種像器械一樣的冰冷，也不太會指導你動作，動作也沒有什麼難度（運動完不太會流汗的那種），櫃檯也是冷冰冰的。雖然裡面機器很新、燈光也新，但我其實不太想久留；而另一個原因是騎腳踏車要騎很久，冬天真的很冷！
在這期間，我找到同一個商圈的 Solidcore，當時是用 Classpass 試上了第一堂課。
第一次是實習教練的驗收，我那時候去完全不知道，只覺得怎麼現場的人都那麼厲害、姿勢那麼標準，後來才知道有一半以上都是現場的教練來幫這位實習教練驗收。而當天我第一次上課就被大喊出來：「OOO 第一次做了一個 plank（平板支撐）！」裡面每個動作都超有難度，印象最深的是像人魚一樣姿勢的側身 Plank，隔天回家全身痠痛，腹部當時明明沒什麼肌肉，但感覺裡面的筋都在痛。
這運動是比較激烈的，但我的性格也是倔強，人年紀大了，這種難度高一點的運動反而會上癮。加上我很喜歡一開始上課就把燈光調得非常暗、音樂放得很大聲！我可以完全沉浸在自己的世界中，調整自己的節奏，不用太在意別人怎麼做（雖然旁邊真的有很多身材健美的高手就是了！）。我們身處在步調很快的生活中，能保有自己的節奏真的很重要！我用 Classpass 上了18堂課（都比較貴一點，但那時候我還綁著 BodyRok 的會員），慢慢抓到要點了，從一開始做一點點動作就汗流浹背，到現在已經好很多了（可能有時候也會小小偷懶一下！）
而 BodyRok 也在12月中終於要結束了，我一直期盼 Solidcore 在感恩節會不會有促銷，果然有一個月10堂課的方案（平常是8堂課），我想了想，就直接買了年費會員！之後也不用再透過 Classpass 去挑 Solidcore 一些受限制的時段了，可以用會員自己選想去的時間！（但我基本上還是大多挑中午或下午的時間！）
這一周跟聖誕沒有相關但也算是為直到今年底的自己一個掌聲。每回保母來時，我就毫不猶豫地衝去運動，練好核心、照顧好自己，才有足夠的能量照顧家人。
