2023-04-10
照顧寶寶的時間過得很快,覺得要記錄一下當新手媽媽的日常經驗,可以讓讀者大概知道當媽媽後的每天作息
(我覺得應該只有已經當媽媽或是快當媽媽的才會點進來看吧!)因為以前沒有寶寶的我對這些完全不感興趣,但記錄下來也算是一種回味,不管怎麼樣,繼續看下去吧! 對比寶寶剛出生的前三個月,現在真的算是比較輕鬆的階段,每次看見寶寶深深注視著你,內心就會覺得為了寶寶做甚麼都願意!
1. 周間的作息
8:00am 寶寶醒來(有時候7點就起來了),用充滿天使的笑容對你笑,在床上打滾一番換尿布去
8:00am~8:30am 寶寶自己玩,我也順便準備早餐
8:30am~9:00am 餵寶寶吃早餐,很大的機率大便用水沖屁屁,洗餐具
9:00am~10:00am 被Mr.D帶出門
10:00am~4:00pm 保母來,可以有空閒的6小時,這個時間可以專心的工作、運動、泡澡、睡午覺,中午有時候還會跟 Mr.D一起吃午餐(當媽媽後真的覺得能好好的吃一頓飯、泡澡 、 睡個覺真好!)
4:00pm~5:00pm 台灣阿公阿嬤時間
5:00pm~6:00pm 準備晚餐,將蔬菜切一切,拿進烤箱烤
6:00pm~7:00pm 放風時間,帶寶寶去附近的公園走走
7:00pm~9:00pm 回來玩耍時間,寶寶吃晚餐,陪玩,洗餐具(幸運的話睡個30分鐘小睡,但大部分都不會睡),有時候跟工廠開會 Mr.D 會罩著寶寶、陪玩,跟印度的阿公阿嬤講話,
9:00pm~9:30pm 準備睡前點心(大部分都是麥片加水果)
9:30pm~10:00pm 餵寶寶吃睡前餐,如果早上沒大便的話很大的機率會在這個時間上二號,剛好洗澡
10:00pm~10:15pm 洗完澡後,擦乳液, Mr.D準備好 8oz牛奶、寶寶的水瓶、我的水瓶、手機( Mr.D說他是小助手),在那個時間我去刷牙、卸妝、洗臉
寶寶已經香噴噴、穿著睡袋躺在床上了,這時候幫寶寶吸鼻子、哄睡,開輕音樂,幸運的話寶寶邊睡邊喝牛奶一下子就睡著了,有時候不知道為甚麼寶寶很亢奮,到11:00pm才睡,這時候就要藉助 Mr.D幫忙一起哄
10:15pm~10:30pm 幫寶寶磨指甲、然後陪他一起睡(沒錯,現在都非常早睡,以補足他睡淺起來找媽媽、或是半夜哭把你叫醒的睡眠時間)
10:30pm~6:30am 看運氣,寶寶有時候不太會醒,但大部分都會莫名的半夜醒來哭一哭,這時候拍拍他的肩膀跟背大部分會繼續睡著,不行的話就母乳餵,喝完就睡著
6:30am 基本一定會大哭到不行因為肚子餓了, Mr.D一邊哄他,我去泡 8oz, 他會邊睡邊喝整個喝完,運氣好會睡到8am, 開始活力的一天,運氣不好喝完就醒了
2. 周末的作息
8:00am 寶寶醒來(有時候7點就起來了),用充滿天使的笑容對你笑,在床上打滾一番換尿布去
8:00am~8:30am 餵寶寶吃早餐,很大的機率大便用水沖屁屁,洗餐具
9:00am~10:30am 我去運動,回來洗澡,這個時間 Mr.D照顧寶寶
10:45~12:00pm 寶寶睡早覺, 我也跟個小睡一下, Mr.D出去運動
12:00pm~6pm 寶寶起來玩,餵午餐,洗餐具,有時候會出去繞繞,中間會睡一次1~2個小時的覺,時間不一定
6:00pm~9:00pm 寶寶吃晚餐,陪玩,有時候會再一起去附近的 Downtown走走,回來後 Mr.D陪玩,跟印度的阿公阿嬤講話,我開始準備睡前點心
後面的作息複製貼上周間的作息
