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2023-11-07當媽媽第二次來到加州,第一站就是踏往惡魔島,雖然我一直還沒有看過”勇闖惡魔島”,但是與過去的影集”Prison break“有異曲同工之妙!

2023-11-06現在我發現最容易帶小孩的方式,就是早上如果天氣不會太冷之下,吃完早餐帶他出去晃(匆忙的程度連洗碗、吸地…等都擱置在一旁),今天早上天氣大概 18度,到了公園已經有著固定的小小班底在那邊了

2022-10-11今天來分享一道我最近很愛的早餐料理 – 隔夜燕麥, 做法很簡單又很健康,整體操作的時間不到五分鐘即可完成! 1. 食材 2 Cups 植物奶 (如杏仁奶 Almond milk) 2 Tbsp Chia seeds 1 Cups Roll oats 2. 步驟 將這些食材倒入玻璃瓶中,放置隔夜( Chia seeds 要攪勻,避免隔天黏在一起) 隔天加上一些堅果類或水果即可食用 3. 更多寶寶蔬食副食品( Plant-based)