2024-04-12
在寫這篇時,我已經心意已決將寶寶所有的奶瓶放到夾鏈袋裡,是時候和這些奶瓶說再見了!之前看了許多人說奶瓶最好是一歲以後開始戒、最晚18個月戒掉,而我在寶寶16個月的時候試盡好多的鴨嘴杯、吸管杯、小杯子…等,只能說媽媽要堅持,但也要看情況適時的調整對寶寶奶瓶的依賴,以下這是我的經驗,或許可以幫助到一些茫茫人海中的父母們
1. 為甚麼要戒奶瓶
想必各位讀者爸媽都從小兒科醫生(或牙醫)耳提面命,必須越快戒掉奶瓶,一來是會影響外觀(牙齒吸奶瓶會變形),又也會造成蛀牙(有些寶寶夜奶),另一點用奶瓶容易更輕鬆的喝,會造成寶寶喝下太多的配方奶,造成寶寶對別的食物沒胃口(下方照片:陪伴寶寶許久時光的 Dr.Brown奶瓶 4oz & 8oz
2. 無數銜接杯子試用經驗分享
在寶寶滿 15個月後,我陸陸續續試了無數的銜接鴨嘴杯,這些在 Amazon都是熱門款, 有些不是太難吸(以寶寶的角度)、不然就是牛奶容易滴出來, 我嘗試了這些 Nuk, Dr.brown, Re-Play, Munchkin, Zak Designs, Simba, Tommee Tippee, Philips(沒有看錯,充滿科學實驗精神的我試了無數的杯子), 這些轉換杯子或許對於你的寶寶適用(但對於我的寶寶不適用),如果讀者不想看這些銜接奶瓶心得可以直接跳到 5. 寶寶最後接受的銜接杯
寶寶以前的奶瓶都是 Dr.Brown,第一個想到就是買他們家的銜接是瓶子,但寶寶拿了含了一下就是不喝(現在想想,寶寶可能當時15個月還不會用)這個奶瓶不會露奶,但很難吸(我有自己試吸)
寶寶就是不喝, 而且瓶子會露奶
這個牌子有很多顏色可以選,好清洗,又不會露奶,寶寶一開始用得很開心,但後續就再也不喝了,在想是因為硬的嘴頭、也有可能是不好吸(我有自己試吸)
寶寶願意喝,但需要仰著頭才能喝,而且會顛倒著瓶子會滴奶
寶寶願意喝,顛倒著瓶子會滴奶,但因為很可愛,最後這個杯子當作水杯來用(但要注意不能放到遊戲墊,否則常常會造成水災…)
裝溫牛奶,因為裡面的吸管太細、溫差壓力關係會奶會像噴泉爆發出來(寶寶被用過臉兩次),但因為很好吸,吸管很軟我還是拿來當水杯用
露奶、寶寶不喝,使試用一次就退了
露奶、寶寶不喝,使試用一次就退了
3. 戒奶順序
在寶寶滿 18個月前,寶寶還是每天喝 24oz( 720ml),分別是早上起床、中午午睡前、夜晚睡前各滿滿的一瓶 8oz Dr.Brown奶瓶,但就在那一周保母請長假,我決定要親自讓寶寶習慣沒有奶瓶的日子,後續保母回來也更好銜接
3-1 戒中午午睡前奶
首先我先戒這個,以前寶寶喝完奶就馬上睡著,但因為有牙齒後我都堅持喝完奶、刷牙,再睡覺,我將奶瓶換成 360度水杯放在一旁(寶寶通常不喝,心情好會喝上一點)(因為溫奶放到吸管杯,溫度壓力會讓牛奶噴書,用杯子可以避免此問題,寶寶也可以訓練拿杯子、用杯子喝牛奶),寶寶只吃了午餐,頂多吸了幾口牛奶(一開始我還會將蓋子打開用湯匙餵,怕寶寶沒吃飽,但我後來發現寶寶若是吃固體食物有吃飽是不會餓的),等牛奶冷卻後我會再裝到吸管杯讓寶寶喝,目前試驗那麼多的結果是寶寶頂多最多喝個 3oz就很偷笑,不然就是不喝(以前總是喝到 8oz,因為奶瓶比較容易吸),而神奇的是寶寶沒有喝牛奶,午睡還是睡得很好,中午午睡睡前奶算是成功戒掉了!
這是寶寶過去每天使用的 360度水杯 Munchkin Miracle 360 Trainer Cup (我過去有買 Dr.brown 的 360度水杯,但他的口太緊,沒有 Munchkin那麼好用),現在他傾向把中間的塑膠膜拿掉(我覺得是比較好吸),或是直接用ezpz 小杯子喝(但建議裝少一點牛奶,免得牛奶翻倒,或寶寶拿去玩)
3-2 戒夜晚睡前奶
我一開始也會很怕寶寶沒喝奶會夜醒,但真的晚上如果吃飽,寶寶的確可以一覺到天明,晚餐前一餐,我讓寶寶會吃一點小點心,晚餐則拖到後面一點在讓寶寶吃(360度水杯裝上牛奶放在一旁,他通常都不喝),之後在嬰兒床玩耍(旋轉、跳躍、滾來滾去不讓我抓他去洗澡)、洗澡、看書、他自己決定要不要再喝一點奶、刷牙、睡覺,試了幾天之後,寶寶自己會拿著吸管杯在嬰兒床喝(因為吸管是軟的,他坐著、躺著、站著、斜靠著都可以喝)
有吃飽加上也有喝了牛奶墊肚子,現在再也不會夜醒,夜晚睡前奶算是成功戒掉了!
3-3 戒晨奶
以上兩個時段一周後,我開始最難的挑戰 – 戒晨奶,因為寶寶往往在5~7點左右喝完滿滿一杯奶瓶,就可以繼續睡到 9~10點,但如果換掉奶瓶,這意味著寶寶就會醒來、不能再用迷糊奶了,但為了寶寶的牙齒、身體健康,我還是硬了頭的戒
第一天
當我不是給他奶瓶,他看到後馬上完全清醒開始大哭要「ㄋㄟ ㄋㄟ」(牛奶的意思),Mr.D有點心軟問說要不要拿奶瓶給他,我只是很堅定的跟寶寶說：「你長大了,這一樣是 ㄋㄟ ㄋㄟ,只是用不一樣的杯子裝」寶寶不喝就不不喝,他也清醒不睡了,我將吸管杯放在床頭櫃前,寶寶玩了一會後,就自己去拿吸管杯喝了
第二天
我去開晨會,晨會結束看見寶寶已經在遊戲房玩了,Mr.D說他給他吸管杯,他這是沒有哭,只是很堅決地說：「No」跟昨天一樣已經清醒不再睡了,但當我在處理工作時,我看見寶寶自己將吸管杯從桌子拿起開始喝,喝了一點再放回去,我大力誇讚他了一下,他隨即放下裝奶的吸管杯、拿起裝水著吸管杯交替喝
而當我去準備早餐回來,裝奶的吸管杯 6oz已經喝完! (我第一個是檢查遊戲墊上有沒有漏奶,但並沒有任何濕濕的痕跡,證明寶寶自己喝光光)
第三天
從晚上9點半睡到早上8點起來大哭,我給他吸管杯就說：「No」下床走(玩)了一會,就自己從床頭櫃拿吸管杯自己喝光光
第四天
從晚上9點半睡到六、七、八點沒有起來,睡到9點起來第一句就是媽媽、爸爸,玩了一會看我在泡牛奶才興奮的喊：「ㄋㄟ~ㄋㄟ」接了吸管杯自己心甘情願地喝了起來!
晨奶算是成功戒掉了!
4. 戒奶要領
4-1 讓寶寶吃飽
一定要三餐讓寶寶吃飽,尤其是睡前那一餐,如果平常寶寶對於一些餐點不喜歡(常吐出來),我會再加一點細緻的麥片糊(我都是選擇則全麥、避免寶寶便祕)、黎麥糊墊肚子,話說我們大人空腹睡覺也會睡不著吧!以下是我常常交替用著的產品
Happy Baby Organics Clearly Crafted Cereal Whole Grains Oats & Quinoa, Organic Baby Cereal
Amara Organic Baby Food | Bean & Sweet Corn
Gerber Baby Cereal Organic 2nd Foods, Grain & Grow, Oatmeal Millet Quinoa
4-2 堅定的心
當寶寶真的到了一定的歲數(我自己設下18個月)及是把玩銜接杯、哭鬧著要奶瓶,我就是很堅決地說不,你長大了
4-3 誇張的獎勵
當寶寶用 360度杯子、或用銜接杯、小杯子喝奶,我都會大大的誇讚他好厲害、長大了,他也喝得很開心
5. 寶寶最後接受的銜接杯
這個 Hahaland吸管杯真的是我試過前面各式各樣的銜接鴨嘴杯後所推薦的!主要就是好吸、不會液奶
5-1 好吸
他有付上兩種吸嘴,一個是鴨嘴形狀、另一個則是普通吸管,而吸管有V型設計,一定要嘴巴湊上去輕咬(吸)牛奶才會上來,不會太難吸(不要懷疑,媽媽我每個杯子都自己拿起來喝喝看、體驗過!)而因為這個杯子裡的吸管是軟的,寶寶躺著也可以喝的到
5-2 不會液奶
如上面所說這個吸管是 V型設計,如果顛倒著放並不會有液體露出來(除非你是用力敲,會有零星的奶滴跑出來),保險起見,我下方還是會墊著紗布巾與毛巾,或檢查遊戲墊有沒有液體,但真的很神奇沒有漏!)經歷兩天折磨,寶寶也慢慢地轉成站著喝了,不再躺著喝奶 這個吸管杯用了不錯後,我又買了另一個顏色專門裝水用,如此再也不用擔心遊戲墊或嬰兒車漏水了!
Sippy Cups for 1+ Year Old Unicorn Toddler Cups 2 In 1 with Spout & Straw
寫了這麼多,也算是記錄著寶寶長大的過程,也覺得寶寶的適應力是很強大的,堅定要戒就戒的掉!祝大家的寶寶們都能戒奶瓶順利!
Ps. 以後還是會懷念寶寶看見奶瓶興奮的喊：「ㄋㄟ ㄋㄟ~ㄋㄟ ㄋㄟ~」、然後馬上躺下的可愛模樣,雖然一去不復返,但這就是成長的經過
6. 延伸閱讀
