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馬鈴薯沙拉教學

Green Lemon 0 Comments 1 Minute read

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2020-08-09

時間/難易度/類型

時間/難易度/類型

食用人數: 1~2 人
食材準備時間: 10M
煮飯時間: 40M
難易度: 容易
類型: 素食 ( 吃素的好處連結)

食材:

3 馬鈴薯
12 小紅蘿蔔
4 蛋
1 小黃瓜
1 酪梨
1 杯牛奶
1 杯醋
1 杯玉米粉
3 匙糖
1 匙鹽
10 g 奶油

方法:

沙拉醬作法

炒2顆蛋並加入3匙糖、1匙鹽大約20秒
加入1杯醋、1杯牛奶、1杯水、1匙1玉米粉煮大約10分鐘
加入10g 奶油煮大約3分鐘

其他

煮馬鈴薯大約20分鐘並切成小塊
加入小塊的蘿蔔、2塊切碎的水煮蛋
加入沙拉醬並攪拌均勻,加入少許鹽
放置冰箱整夜就可完成
小黃瓜、酪梨另外分裝

影片教學

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=4g0GCgHjqdQ&w=560&h=315]

#健康 #素食 #輕食 #馬鈴薯沙拉

Potato Salad Guidance

Masala Chai Guidance

About the author

Green Lemon

青檸檬 – 出生於台灣,目前居住於加州矽谷,書寫在美國的經驗與心情 Green Lemon - I'm blogger from Taiwan. I'm sharing my experience in the States.

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