2022-04-01

最為餵寶寶副食品越來越困難,常常做好一大鍋的粥分裝成很多天已經滿足不了他,因此被迫從書、Youtube上找尋副食品的新點子,這道菜混著菠菜與番薯、玉米、豆子的香氣,讓寶寶很快地吃完,我也配了一大碗的麵來吃

1. 食材
2. 步驟
3. 更多寶寶蔬食副食品( Plant-based)

1. 食材

菠菜一把

0.5 番薯

半碗玉米

半碗皇帝豆

任何的義大利麵

2. 步驟

  1. 將番薯、玉米、皇帝豆放入壓力鍋中蒸5分鐘
  2. 在蒸的同時,用熱水燙菠菜2分鐘後,將菠菜撈出開始煮義大利麵
  3. 將菠菜、番薯、玉米、皇帝豆放入 Vitamix攪勻
  4. 將做好的綠泥與義大利麵混合,即可完成

3. 更多寶寶蔬食副食品( Plant-based)

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