2023-02-06 寶寶不知不覺已經滿十四個月了,就目前吃的東西應該是跟著我們大人的食物,但有鑑於我們的食物(尤其是印度食物)都偏鹹、辣,我還是不放心給寶寶吃,因此我還是自己做,以下是我參考許多副食品書籍、常常做、美國超市也容易買到的食材,最重要寶寶也買單(很快吃光)的料理

2020-08-09 Chipotle is easy to make and low calories meal will keep your body fit!

2020-08-09 時間/難易度/類型 食用人數: 1~2 人 食材準備時間: 10M 煮飯時間: 20M 難易度: 容易 類型: 素食 ( 吃素的好處 連結)  食材 煮過的飯 高麗 青椒 冷凍三色豆 九層塔 洋蔥 蒜頭 Paprika Ground black pepper 黑胡椒 soy sauce 醬油 鹽 METHOD 熱油並將蒜頭炒3分鐘 加入洋蔥與青椒炒4分鐘 加入三色豆炒 5分鐘、高麗菜炒3分鐘,並加入鹽...